Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус
Регистрация на сайте
О диете
Принципы диеты
Этапы диеты
Советы начинающим
Упражнения для похудения
Информация
Рецепты блюд
Калькуляторы веса
Таблица продуктов
Таблица калорийности
Блоги
Моя кремлёвка
Делимся рецептами
Развитие проекта
Моя диета
Журнал диеты
Отчеты
Настройки диеты
Помощь
Общие принципы работы
Управление диетами
Работа с журналом диеты
Работа с продуктами пользователя
Блюда (рецепты) пользователя
Оплата
Рецепты блюд кремлёвской диеты
Все блюда
Первые блюда
Борщи
Бульоны
Окрошки
Солянки
Супы
Уха
Щи
Вторые блюда
Вторые блюда
Жаркое
Котлеты
Отбивные
Рагу
Рулеты
Шашлыки
Шницели
Гарниры
Закуски
Омлеты
Салаты
Яичницы
Овощные закуски
Мясные закуски
Закуски из рыбы и морепродуктов
Десерты
Запеканки
Муссы
Суфле
Паста
Выпечка
Булочки и пышки
Ватрушки
Лепешки
Печенье
Пироги
Пиццы
Рулеты и кексы
Хлеб
Чизкейк
Безалкогольные напитки
Лимонады и фруктовые напитки
Разное
Прочее
Булочки и пышки
(1 шт.)
по алфавиту
,
по убыванию у.е.
Просто булочки
Состав блюда
2 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст.л. пшеничных отрубей, 2 ст.л. кефира, 1 яйцо, 1 ч.л. разрыхлителя, можно использовать заменитель сахара по вкусу, а можно без него
Способ приготовления
1. Отруби можно смолоть в муку, можно не молоть.
2. Все перемешать и разлить в силиконовые формочки. Выпекать до готовности в разогретой духовке при темпереатуре 180 град С 25-30 мин.
3. Булочки поднимаются в два раза. Когда подрумянятся, проверить готовность зубочисткой или спичкой.
2 порции
по 81 г
15.28 у.е.
на 100 г
12,30 у.е.
на порцию
Нет комментариев
Рецепты блюд
Калькуляторы веса
Таблица продуктов
Таблица калорийности
АВТОРИЗАЦИЯ
Логин
(
Регистрация
)
Пароль
(
Забыли?
)
Запомнить меня
Акция!
За каждого нового пользователя
5
дней расширенной подписки
Подробности акции
Мы в сетях
НАВЕРХ