Состав блюда
1 помидор рукола 10 гр 1 огурец лимонный перец масло
2 порции по 136 г
3.65 у.е. на 100 г
4,95 у.е. на порцию
Состав блюда
капусту, крабовые палочки и помидоры покрошить, добавить зелень, заправить майонезом
3 порции по 123 г
3.81 у.е. на 100 г
4,70 у.е. на порцию
Состав блюда
Пекинская капуста, помидор, огурец, зелень, майонез
1 порция по 280 г
3.43 у.е. на 100 г
9,60 у.е. на порцию
Состав блюда
1 помидор, 1 огурец , зелень, майонез
1 порция по 175 г
3.03 у.е. на 100 г
5,30 у.е. на порцию
Состав блюда
Салат романо - 200 г.
1. Куриную грудку обжарить до хрустящей золотистой корочки. Cоус «Цезарь» Состав блюда Сыр Пармезан – 50 г. Сок лимонный – 0.5 шт.Майонез – 100 г. Масло оливковое – 0,5 ст. Чеснок – 2 зубчика. Соль, перец черный молотый – по вкусу.Способ приготовления
1 порция по 656 г
2.35 у.е. на 100 г
15,42 у.е. на порцию
Состав блюда
1 томат
Все овощи помыть, нарезать на крупные дольки. Лук мелко нашинковать. Заправить маслом. Посолить и перемешать.
2 порции по 242 г
3.93 у.е. на 100 г
9,49 у.е. на порцию
Состав блюда
1 банка сардин в масле
Отварить яйца. Растереть отдельно желтки, отдельно белки.Сардины размять вилкой.Натереть на терке плавленый сырок.Выложить слоями, каждый слой смазав майонезом, в таком порядке: консервы, сырок, белок, желток[/color]
3 порции по 143 г
0.24 у.е. на 100 г
0,34 у.е. на порцию
Состав блюда
огурцы
2 порции по 225 г
2.49 у.е. на 100 г
5,60 у.е. на порцию
Состав блюда
Салат айсберг -100г
курицу и грибы пожарить на отдельных сковородках, в грибы добавить сливки и потушить 10 минут на среднем огне, добавить курицу поперчить и посолить и помешивая тушить ещё 5 минут.Салат порезать, выложить на тарелки, далее гибы с курицей, тонко порезанный пармезан сбоку сметана и помидорка порезанная тонкими ломтиками. Кушаем так, цепляем немного курочки с грибами, салатного листа, окунаем в сметану, цепляем помидорку, наслаждаемся.
2 порции по 475 г
1.86 у.е. на 100 г
8,84 у.е. на порцию
Состав блюда
Сыр Гауда - 50гр. Колбаса в/к - 50гр. Огурец маринованный - 50гр. Майонез+Кетчуп.
Все порезать соломкой, одинаковыми кусочками. Майонез с кетчупом смешать.
1 порция по 170 г
1.35 у.е. на 100 г
2,30 у.е. на порцию
Состав блюда
150 г твердого сыра
Все порезать, смешать и заправить майонезом
2 порции по 241 г
0.4 у.е. на 100 г
0,96 у.е. на порцию
Состав блюда
250 г твердого сыра
Отварить филе и яйца.Сыр и филе порезать кубиками, яйца натереть на терке.Все смешать, смазав майонезом
5 порций по 177 г
0.37 у.е. на 100 г
0,65 у.е. на порцию
Состав блюда
1 банка сардин в масле
Отварить яйца. Растереть отдельно желтки, отдельно белки.Сардины размять вилкой.Натереть на терке плавленый сырок.Выложить слоями, каждый слой смазав майонезом, в таком порядке: консервы, сырок, белок, желток
3 порции по 188 г
0.28 у.е. на 100 г
0,53 у.е. на порцию
Состав блюда
Огурец - 100 гр.
Все ингредиенты порезать мелкими кубиками, посолить и перемешать.
2 порции по 134 г
2.1 у.е. на 100 г
2,80 у.е. на порцию
Состав блюда
200 г обжаренной печени,
Печень мелко нарезать, овощи сыр и яйца потереть на крупной терке. орехи измельчить. Грибы мелко нарезать и обжарить. Все выложить слоями, промазывая майонезом. Приятного аппетита!
4 порции по 225 г
4.15 у.е. на 100 г
9,33 у.е. на порцию
Состав блюда
Консервированная скумбрия 1 банка
Консервированную скумбрию нарезать на мелкие кусочки. Добавить два яйца, 3-4 веточки укропа, 1 ст.л. майонеза и тертый сыр, соль. Вместо скумбрии можно использовать любую консервированную рыбу.
2 порции по 117 г
1.03 у.е. на 100 г
1,21 у.е. на порцию
Состав блюда
Ветчину и огурцы нарезать соломкой. Салат нарвать. Выложить на тарелку слоями в любом порядке. Залить смесью из майонеза и сметаны, сверху натереть яйцо и сыр. Украсить долькой помидора.
1 порция по 100 г
1.7 у.е. на 100 г
1,70 у.е. на порцию
Состав блюда
Слоями с низк в верх:
3 порции по 177 г
1.28 у.е. на 100 г
2,26 у.е. на порцию
Состав блюда
Свекла варёная 200 гр
[color=rgb(118,108,95)]Филе сельди мелко нарезаем и выкладываем на дно салатницы (если у вас целая рыба - сперва необходимо отделить мясо рыбы от косточек).[/color]
5 порций по 226 г
5.84 у.е. на 100 г
13,20 у.е. на порцию
Состав блюда
Майонез "Советский првансаль" 50 гр
1. Отварить креветки в подсоленной воде 3 мин. Остудить и очистить.
4 порции по 215 г
1.33 у.е. на 100 г
2,86 у.е. на порцию
,
