Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Настоящая таблица баллов кремлевской диеты содержит более 2000 наименований. Данные о "стоимости" продуктов получены из открытых источников. Для лучшего восприятия все продукты окрашены разным цветом: красный — не подходит для диеты (лучше воздержаться), желтый — продукты с некоторыми ограниченями, зеленый — разрешенные продукты. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

по алфавиту , по убыванию у.е.

Антрекот

Антрекот
Баллы: 1.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Бифштекс

Бифштекс
Баллы: 1.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Огурец солёный

Огурец солёный
Баллы: 1.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Степной

Сыр Степной
Баллы: 1.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Солянка сборная мясная

Солянка сборная мясная
Баллы: 1.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ростки фасоли Мунго

Ростки фасоли Мунго
Баллы: 1.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шпинат в листьях консервированный

Шпинат в листьях консервированный
Баллы: 1.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Томат маринованный

Томат маринованный
Баллы: 1.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Бонгрейн Фол Эпи

Сыр Бонгрейн Фол Эпи
Баллы: 1.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог нежирный

Творог нежирный
Баллы: 1.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Унаги

Сашими Унаги
Баллы: 1.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Колбаса вареная свиная

Колбаса вареная свиная
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Колбаса вареная столовая

Колбаса вареная столовая
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Колбаса вареная чайная

Колбаса вареная чайная
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сардельки свиные

Сардельки свиные
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимонник

Лимонник
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Омлет

Омлет
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп из помидоров

Суп из помидоров
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Сяке-Кунсэно

Сарада Сяке-Кунсэно
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шпинат в листьях порционный

Шпинат в листьях порционный
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Белые маринованные

Белые маринованные
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Колбаса вареная московская

Колбаса вареная московская
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шпинат

Шпинат
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мак

Мак
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Карп отварной

Карп отварной
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Креветка гриль

Сильвер Креветка гриль
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Осьминог сушёный

Сильвер Осьминог сушёный
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Жёлтый полосатик

Штурвал Жёлтый полосатик
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные

Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Креветки очищенные

Штурвал Креветки очищенные
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Осьминог солёно-сушёный

Штурвал Осьминог солёно-сушёный
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Аппенцеллер

Сыр Аппенцеллер
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Гауда

Сыр Гауда
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог зерненый Сыр Домашний

Творог зерненый Сыр Домашний
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог полужирный

Творог полужирный
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус красный основной

Соус красный основной
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хинкали, ф-ка Уральские пельмени

Хинкали, ф-ка Уральские пельмени
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Дмитровский 9%

Творог Дмитровский 9%
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Руккола

Руккола
Баллы: 2.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдерей

Сельдерей
Баллы: 2.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Ариран

Салат Ариран
Баллы: 2.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Щи из свежей капусты с картофелем

Щи из свежей капусты с картофелем
Баллы: 2.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Капуста Романеско

Капуста Романеско
Баллы: 2.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лисички свежие

Лисички свежие
Баллы: 2.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (сердце)

Свинина (сердце)
Баллы: 2.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Снеда легкий, Молочное дело

Творог Снеда легкий, Молочное дело
Баллы: 2.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Колбаса полукопченая закусочная

Колбаса полукопченая закусочная
Баллы: 2.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Хотатэ

Сашими Хотатэ
Баллы: 2.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощной бульон

Овощной бульон
Баллы: 2.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 5% зерненый

Творог Простоквашино 5% зерненый
Баллы: 2.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кинси маки

Кинси маки
Баллы: 2.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Томаго-яки

Сашими Томаго-яки
Баллы: 2.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кофе Чибо Голд растворимый с молоком несладкий

Кофе Чибо Голд растворимый с молоком несладкий
Баллы: 2.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Голубцы мясорастительные, BulgarConserv

Голубцы мясорастительные, BulgarConserv
Баллы: 2.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шпинат рубленый в галетах

Шпинат рубленый в галетах
Баллы: 2.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 25% жирности

Сметана 25% жирности
Баллы: 2.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ревень

Ревень
Баллы: 2.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Цуккини варёный

Цуккини варёный
Баллы: 2.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Franziskaner

Пиво Franziskaner
Баллы: 2.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Franziskaner Dunkel

Пиво Franziskaner Dunkel
Баллы: 2.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Спаржа зелёная целая

Спаржа зелёная целая
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 40% жирности

Сметана 40% жирности
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Говяжий гуляш

Говяжий гуляш
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (печень)

Свинина (печень)
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез Европейский

Майонез Европейский
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез Провансаль

Майонез Провансаль
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Омлет с сыром

Омлет с сыром
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Erdinger Wei?bier

Пиво Erdinger Wei?bier
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Paulaner Hefe-Wei?bier

Пиво Paulaner Hefe-Wei?bier
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кофе Чибо Голд (Tchibo Gold) растворимый сухой

Кофе Чибо Голд (Tchibo Gold) растворимый сухой
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шпинат в листьях

Шпинат в листьях
Баллы: 2.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Рыжики свежие

Рыжики свежие
Баллы: 2.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Колбаса полукопченая минская

Колбаса полукопченая минская
Баллы: 2.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко кокосовое Blue Dragon

Молоко кокосовое Blue Dragon
Баллы: 2.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Щи из квашеной капусты с картофелем

Щи из квашеной капусты с картофелем
Баллы: 2.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Hacker-Pschorr

Пиво Hacker-Pschorr
Баллы: 2.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Опята свежие

Опята свежие
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Севрюга в томатном соусе

Севрюга в томатном соусе
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог жирный

Творог жирный
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Чикен Макнаггетс

Чикен Макнаггетс
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кофе Президент молотый сухой

Кофе Президент молотый сухой
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Цикорий растворимый

Цикорий растворимый
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез Оливковый Слобода 67%

Майонез Оливковый Слобода 67%
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 10% жирности

Сметана 10% жирности
Баллы: 2.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Щавель

Щавель
Баллы: 2.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп щавелевый

Суп щавелевый
Баллы: 2.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Kilkenny красное

Пиво Kilkenny красное
Баллы: 2.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Фасоль печеная по-домашнему, Меленъ

Фасоль печеная по-домашнему, Меленъ
Баллы: 2.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливки 35% жирности

Сливки 35% жирности
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 15% жирности

Сметана 15% жирности
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Огурец

Огурец
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Цуккини

Цуккини
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Баренцев Кальмар кольца

Баренцев Кальмар кольца
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Баренцев Кальмар копчёный

Баренцев Кальмар копчёный
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Баренцев Креветка со специями

Баренцев Креветка со специями
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Кальмар копчёный

Сильвер Кальмар копчёный
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Кальмар сушёный

Сильвер Кальмар сушёный
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Камбала

Сильвер Камбала
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Морской язык

Сильвер Морской язык
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Угорь

Сильвер Угорь
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Золотая рыбка солёная

Штурвал Золотая рыбка солёная
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Кальмар солёно-сушёный

Штурвал Кальмар солёно-сушёный
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Солнечный окунь копчёный

Штурвал Солнечный окунь копчёный
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Шанхайский полосатик солёно-сушёный

Штурвал Шанхайский полосатик солёно-сушёный
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Арла Буко Баланс

Сыр Арла Буко Баланс
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Деревенский

Сыр Деревенский
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Рикотта

Сыр Рикотта
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Фавита

Сыр Фавита
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 5% классический

Творог Простоквашино 5% классический
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 9% классический

Творог Простоквашино 9% классический
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Уксус 3%-ный

Уксус 3%-ный
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Цедра апельсина

Цедра апельсина
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Цедра лимона

Цедра лимона
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лайм

Лайм
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимон

Лимон
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Budweiser Budvar Original

Пиво Budweiser Budvar Original
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Guinness Draught

Пиво Guinness Draught
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Guinness Extra Stout

Пиво Guinness Extra Stout
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Балтика №5 Золотое

Пиво Балтика №5 Золотое
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимонный сок

Лимонный сок
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливки 30% жирности

Сливки 30% жирности
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 30% жирности

Сметана 30% жирности
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Спаржа

Спаржа
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Анчоус солёно-сушёный

Штурвал Анчоус солёно-сушёный
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус апельсиновый

Соус апельсиновый
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морская капуста по-корейски

Морская капуста по-корейски
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Щи из свежей капусты

Щи из свежей капусты
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Asahi Super Dry

Пиво Asahi Super Dry
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Green Beer

Пиво Green Beer
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Grolsh Premium

Пиво Grolsh Premium
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь Китайская

Овощная смесь Китайская
Баллы: 3.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 20% жирности

Сметана 20% жирности
Баллы: 3.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Капуста пекинская

Капуста пекинская
Баллы: 3.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Кольца кальмара копчёные

Штурвал Кольца кальмара копчёные
Баллы: 3.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Кольца кальмара солёные

Штурвал Кольца кальмара солёные
Баллы: 3.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Угорь солёно-сушёный

Штурвал Угорь солёно-сушёный
Баллы: 3.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Holsten Premium

Пиво Holsten Premium
Баллы: 3.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь для жарки Полевая

Овощная смесь для жарки Полевая
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Жёлтый полосатик

Сильвер Жёлтый полосатик
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Ставридка

Сильвер Ставридка
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 2% нежирный

Творог Простоквашино 2% нежирный
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус майонез со сметаной

Соус майонез со сметаной
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Мираж

Салат Мираж
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп из помидоров с макаронами

Суп из помидоров с макаронами
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Tuborg Black

Пиво Tuborg Black
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Оболонь Премиум

Пиво Оболонь Премиум
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пиво Оболонь Светлое

Пиво Оболонь Светлое
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Благода обезжиренный, Молочное дело

Творог Благода обезжиренный, Молочное дело
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Белые свежие

Белые свежие
Баллы: 3.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Редис

Редис
Баллы: 3.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |   следующая  

НАВЕРХ