Кремлёвская диета
шаг за шагом
Составление и ведение личного журнала диеты on-line
О кремлевской диете
В этом разделе собрана многообразная информация из различных источников по низкоуглеводным диетам, в частности по кремлевской диете, которая относится к последним. Это поможет определиться – ваша ли это диета, или стоит поискать еще варианты.
Принципы кремлевской диеты
- Некоторые общие рекомендации по кремлевской диете
- Принципы кремлевской диеты
- Составление меню на день для кремлевской диеты
- Чем можно питаться
- Уникальность диеты
- В чем смысл ограничения углеводов
- Противопоказания и ограничения
- Жизнь без простых углеводов
- Нужно ли вам худеть?
- Стремление к идеалу
- История низкоуглеводной диеты
Этапы кремлевской диеты
Советы для начинающих
- О питании во время диеты
- 20 мифов о низкоуглеводной диете
- 10 основных ошибок, совершаемых на кремлевской диете
- Шесть секретов успешной кремлёвской диеты
- Общие рекомендации по соблюдению кремлевской диеты
- Исследование эффективности кремлёвской диеты
- Идеи перекусов для кремлёвской диеты
- Советы приверженцам кремлевской диеты
- Заменители сахара
- Белки
- Жиры
- Углеводы
- Клетчатка